Description
La sauge officinale est également riche en antioxydants et en composés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et à réduire l’inflammation dans le corps. De plus, la sauge officinale est riche en vitamines et minéraux essentiels, notamment la vitamine K, le fer et le calcium.
Depuis des siècles, la sauge officinale a été utilisée pour ses propriétés médicinales. Elle est considérée comme un remède naturel pour de nombreux maux, allant des douleurs menstruelles aux maux de gorge et à la transpiration excessive.
L’huile essentielle de sauge officinale est particulièrement appréciée pour ses bienfaits thérapeutiques. Elle est souvent utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les symptômes de la ménopause, notamment les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Elle peut également aider à soulager le stress et l’anxiété, ainsi que les douleurs musculaires et articulaires.
